消化吸収を助ける腸内フローラ

 

今注目を浴びている腸内フローラにはさまざまな効果があると言われています。

 

腸内フローラには消化吸収を助けてくれる効果も期待できます。

 

私たちが何か食べたり飲んだりするとそれが胃と腸で分解、吸収されていきますがその時に消化吸収のために働いてくれるのが消化酵素です。

 

美容や健康のために酵素を摂取されている方も多くみられますが、加齢やストレスなどの影響により体内で生成される酵素の量も減少してくるのです。

 

酵素の量が減少することにより、体に起こる不調として消化不良や代謝不足があります。

 

そこで他で酵素を補うことによって、代謝や消化を助けることで美容や健康に役立てようと考えるのです。

 

腸内フローラには消化吸収を助けてくれる働きも持ち合わせています。食べ物は最初に胃で消化されてから腸に届けられてさらに消化吸収されるのですが、腸内フローラの善玉菌が食べ物の消化吸収を助けてくれるようになります。

 

消化吸収を助けてくれますので食べ物や飲み物から摂取した栄養成分の吸収効率も高くなるのです。

 

消化吸収機能が衰えているとせっかく栄養価の高い物やサプリメントを摂取しても、それが十分吸収されなくなってしまいその効果を得ることが難しくなります。

 

美容や健康のためにサプリメントを摂取している方も多いのですが、消化不良の状態ではせっかく良い物を食べたり飲んだりしているのにその恩恵を受けにくくなります。

 

消化吸収力を高めることによって、栄養成分の吸収率を高めてその効果が得られやすくなるのです。

 

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